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SOFT-Version
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SCO 090-999 Prüfungsthemen:
| Abschnitt | Gewichtung | Ziele |
|---|---|---|
| Thema 1: Rechtliche und berufliche Pflichten | 15% | - Fortbildung und Erneuerung der Zertifizierung - Vertraulichkeit und Einwilligung nach Aufklärung - Haftung, Dokumentation und Risikomanagement - Tätigkeitsbereich und berufliche Ethik |
| Thema 2: Beurteilung von Teilnehmern und Programmen | 10% | - Vorauswahl und Risikoeinstufung vor der Teilnahme - Grundlagen der Bewegungsphysiologie und Biomechanik - Besondere Bevölkerungsgruppen und gesundheitliche Aspekte - Erhebung der Krankengeschichte und Auswertung des PAR-Q+ |
| Thema 3: Gestaltung von Übungsstunden | 30% | - Anpassungen und Steigerungen für unterschiedliche Leistungsniveaus - Intensitätskontrolle: RPE, Sprechtest, Herzfrequenz - Aufbau: Aufwärmphase, Hauptteil, Abkühlphase - Planung von Geräten und räumlichen Gegebenheiten - Auswahl und Progression von Übungen |
| Thema 4: Leitung und Unterricht | 45% | - Sichere Ausführung und Korrektur von Bewegungsabläufen - Inklusiver Unterricht für alle Fitnessniveaus - Notfallmaßnahmen und Verletzungsprävention - Kommunikations- und Anweisungstechniken - Motivation und Gruppenverhalten |
