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Zuletzt aktualisiert am 18.June 2026

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NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist CSCS Prüfungsfragen mit Lösungen:

1. You suspect a 15 year old female gymnast has an eating disorder, when trying to help, all of the following should be avoided EXCEPT?

A) Refer her to the team physician
B) Give her nutritional information
C) Monitor her food intake
D) Tell her that she looks fine


2. Which of the following would represent a technique error during the performance of the power clean that would need correcting?
I. Grasping the bar with a closed pronated grip
II. Placing the hands on the bar outside of the knees
III. Squatting down with the hips at the level of the shoulders
IV. Positioning the bar over the toes of the feet

A) I, IV only
B) II,IV only
C) I, II, III only
D) III, IV only


3. A basketball player has an elbow extension to elbow flexion strength ratio of 4:1. Which of the following exercises should be added to his program to reduce the potential for injury?

A) Deadlift
B) Incline Bench Press
C) Overhead Triceps Extension
D) Barbell Biceps Curl


4. What represents a mode of training that can be used to maintain general conditioning in athletes during periods of reduced training due to injury or during recovery from a training cycle?

A) Detraining
B) Resistance Training
C) Tapering
D) Cross Training


5. You are designing a training program for a 70 year old female golfer, which of the following should be evaluated first?

A) Flexibility
B) Medical history
C) Core strength
D) Upper body strength


Fragen und Antworten:

1. Frage
Antwort: A
2. Frage
Antwort: D
3. Frage
Antwort: D
4. Frage
Antwort: D
5. Frage
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